Säännöt

Kilpailijoilla on puoli minuuttia aikaa saada ote, jossa kämmenet ovat vastakkain ja peukalon rystynen näkyy. Elleivät he siinä onnistu, tuomari asettaa kilpailijoiden kädet tuomariotteella. Tuomariotteessa kilpailijat eivät saa liikkua.

Aloitusasennossa käsien tulee olla pöydän keskellä, ranteiden suorassa ja kyynärpään kyynärtyynyssä. Vapaalla kädellä tulee pitää kiinni vetotapista. Hartialinjan tulee olla pöydänsuuntainen. 

Kun kilpailijat ovat aloitusasennossa, tuomari lähettää kommennolla "ready....go". Ottelu päättyy tuomarin komentoon "stop". Väännön voittajaa, se joka saa vastustajan ranteen pöytätyynyn tasalle tai sen alapuolelle.

Mikäli otteet irtoavat väännön aikana tuomari sitoo kädet yhteen hihnalla.